कोडसह 30% सूट मिळवा
सोनेरी केटोसिस सूत्र लक्षात ठेवा: कमी कार्ब, पुरेसे प्रथिने आणि जास्त चरबी. कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने आणि चरबीचे अचूक प्रमाण प्रति व्यक्ती बदलू शकते, म्हणून आपल्यासाठी काय चांगले कार्य करते हे शोधण्यासाठी आपल्याला काही प्रयोग करावे लागतील. प्रमाणित केटोजेनिक आहारासाठी, हे साधारणपणे सुमारे 70% चरबी, 25% प्रथिने आणि 5% कार्बोहायड्रेट्समध्ये येते.
कूपन कोड दर्शवा